Que vous ayez besoin de détendre vos muscles après une journée de travail ou que vous souhaitiez combattre la graisse et tonifier votre corps, le massage est l’une des meilleures techniques que vous puissiez utiliser. Et le mieux, c’est que vous n’avez plus besoin de dépenser de l’argent ou du temps pour aller chez un masseur si vous ne le voulez pas. Aujourd’hui, il est possible de trouver des masseurs corporels de qualité, dotés de toutes sortes de fonctions et si faciles à utiliser qu’ils en deviennent même relaxants.

Qu’est-ce qu’un masseur électrique et quels sont ses avantages pour la santé ?

Il s’agit d’appareils conçus pour être utilisés à la maison, dans les salles de sport et partout où vous disposez de quelques minutes pour stimuler les zones de douleurs musculaires et de raideurs des tissus myofasciaux.

Ils sont basés sur les principes fondamentaux des massages conventionnels, dans lesquels on recherche certains avantages, que vous verrez ci-dessous :

Ils préviennent les gonflements: c’est l’un des avantages les plus reconnus, les appareils électriques utilisent des techniques de massothérapie pour prévenir les gonflements des membres inférieurs dus à la rétention d’eau.
Améliorer le retour veineux: les massages constants ouvrent les vaisseaux et les veines, ce qui permet au cœur de mieux pomper et au sang de mieux circuler des pieds vers la tête, réduisant également les processus de gonflement des pieds et des jambes.
Ils libèrent les tensions dans les fascias: ces tensions sont générées par le surmenage, dû à un entraînement excessif et à des activités physiques auxquelles les personnes ne sont pas habituées. Un fascia tendu génère des douleurs et des raideurs dans la mobilité des personnes, ces signes sont résolus par la stimulation du fascia.
Ils réduisent les nœuds musculaires: selon la médecine traditionnelle chinoise, ces nœuds sont en fait de l’énergie accumulée dans des zones spécifiques du corps et provoquent des raideurs supplémentaires qui sont gênantes pour les personnes. Les appareils stimulent les fibres musculaires jusqu’à ce qu’elles redeviennent souples.
Éliminer le stress: ces appareils électriques sont parfaits pour les personnes dont l’environnement de travail est stressant et qui rentrent chez elles avec des symptômes tels que maux de tête, épaules raides et douleurs lombaires, résultat d’un manque de repos tout au long de la journée.
Ils préviennent les blessures musculaires: c’est un avantage destiné aux sportifs qui s’entraînent constamment. L’utilisation de masseurs électriques en guise d’échauffement et de récupération protégera les muscles pour qu’ils résistent mieux aux exigences physiques.
Préparer le corps avant l’entraînement: si vous n’avez pas assez de temps pour préparer le corps, alors les massages sont une solution rapide pour stimuler les parties qui peuvent le plus souffrir des assauts de l’entraînement, c’est un moyen de prévenir la récurrence d’anciennes blessures.
Amélioration de l’amplitude de mouvement: les produits de massage permettent aux muscles de fonctionner correctement, ce qui profite également aux tendons et aux ligaments en prenant soin de leur intégrité, de sorte que vous aurez toujours une grande amplitude de mouvement dans les articulations.
Améliorer la migraine: les stimulations dans les cervicales et les épaules, fait que les maux de tête sont moins, de faible intensité, n’oubliez pas que les tissus qui relient le cou se connectent également avec la base de la tête. C’est l’un des avantages déclencheurs des masseurs électriques.