Il semble que chaque année, le Mantra a été répété comme une cellulite qui éliminait pendant l’été ou au moins la peau d’orange. Crèmes anti-cellulite, traitements radiofréquences, massages, exercices … sont des gestes qui aident également. Mais, de plus, il existe des remèdes maison pour éliminer la cellulite et les astuces œuvrer pour mettre fin au numéro un de la beauté.
La peau de la cellulite ou de l’ombre est l’un des grands problèmes de peau qui font référence à la plupart des femmes. C’est une accumulation de nodules de graisse dans différentes parties du corps et influence les femmes fines et en surpoids. Situé, généralement sur les côtés, aux pieds et à la taille, se produit généralement en raison de la mauvaise alimentation en raison du manque d’hydratation, de la génétique, de rétention de liquide ou d’une vie sédentaire.
Café Pattaef est l’un des meilleurs remèdes maison pour la peau orange, car le café a des propriétés qui améliorent la circulation sanguine. C’est très facile, suivez les étapes suivantes:
Mélangez une tasse de café au milieu de la terre avec une tasse de canne à sucre avec la consistance des pâtes.
Appliquez des masses dans la zone avec des mouvements circulaires de cellulite pendant quelques minutes. De plus, l’huile d’olive peut être appliquée.
Lavez la clôture dans la douche avec de l’eau tiède.
Utilisez cette méthode pendant deux ou trois fois par semaine pour obtenir les résultats escomptés.
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Conseils et astuces
Si vous voulez savoir comment vous débarrasser de la cellulite , les remèdes maison deviennent l’une des meilleures options. Avec eux, vous aurez la possibilité d’augmenter le taux de réduction des graisses à un rythme élevé, donnant à votre peau un aspect renouvelé.
Prenez note des conseils que nous allons vous donner afin que vous puissiez voir comment, en peu de temps, le volume de cellulite sur votre peau est réduit de manière très saine. Comme vous le verrez, il existe toutes sortes de trucs et astuces que vous pouvez facilement appliquer au quotidien.
Les meilleurs remèdes maison pour se débarrasser de la cellulite une fois pour toutes
Nous allons diviser les remèdes que nous avons rassemblés en deux groupes distincts. Le premier d’entre eux est celui correspondant aux conseils physiques, ceux que vous pouvez appliquer par le biais de massages ou avec différents exercices simples.
Éliminer les cellules mortes sous la douche
Vous aurez besoin d’un gant en silicone, qui deviendra le meilleur outil pour éliminer les cellules mortes et exfolier votre peau. Ce que vous devez faire est de vous concentrer sur les parties de votre peau où vous souffrez de ganglions cellulitiques.
Bien qu’il soit recommandé de parcourir toutes les zones des jambes et des fesses, là où vous devriez avoir le plus d’effet avec le massage, c’est là où vous retenez la cellulite.
Masser avec le gant et faire plusieurs passages pour s’assurer que l’effet est profond . Vous n’avez pas à souffrir, mais rien ne se passe si la zone est un peu rouge. Avec ce type de massage sous la douche, vous pourrez également réduire la quantité de liquides que votre corps retient éventuellement et qui ne vous aide pas lorsqu’il s’agit de réduire la cellulite.
Brosse sèche délicatement
Si la recommandation précédente ne vous intéresse pas ou si vous faire masser sous la douche ne vous semble pas confortable, cette option est une bonne alternative.
En gros, il s’agit de faire la même chose, mais à sec. Pour ce faire, vous avez besoin d’une brosse à poils naturels , car c’est la composition la plus appropriée pour vous débarrasser des cellules mortes.
Comme vous faites un massage à sec et qu’en plus la brosse est moins douce que le gant, le plus important est de faire attention à ne pas vous blesser ou irriter votre peau. Par conséquent, soyez sensible lorsque vous massez la zone et faites-le toujours dans un mouvement circulaire. Cela vous aidera à améliorer la circulation sanguine et à éliminer la cellulite.
Appliquer un exfoliant naturel
Exfolier la zone où vous avez de la cellulite aidera considérablement votre peau à s’améliorer. C’est ce que nous vous avons recommandé de faire dans les deux points précédents, mais dans ce cas de manière totalement différente.
Une astuce que beaucoup de gens utilisent est de faire un gommage naturel à base de café . Il est facile à préparer et, au cas où vous vous poseriez la question, la raison pour laquelle il s’agit de café et non d’un autre aliment est que les propriétés du café sont très bénéfiques pour améliorer la circulation sanguine.
Pour préparer le gommage, mettez un quart de tasse de cassonade et une demi-tasse de café moulu dans un récipient. Vous devrez bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte que vous pourrez utiliser comme produit de massage. Si vous souhaitez que la consistance soit plus facile à appliquer , le mieux est de mettre un peu d’huile d’olive. Cela rendra le mélange facile à mettre et, en même temps, vous procurera une sensation agréable.
Faites des massages circulaires comme ceux que nous vous avons appris à faire auparavant, puis entrez sous la douche pour rincer le mélange et rester propre. Le secret pour retirer le café est d’utiliser de l’eau à température tiède. Cela favorisera la circulation sanguine pour recevoir un pied pour être en meilleure santé.
Utilisez une crème réductrice maison
Une autre bonne idée est de préparer votre propre crème réductrice . Si vous ne voulez pas dépenser pour l’un des produits vendus dans les pharmacies et les centres de beauté, ce n’est pas une mauvaise décision d’essayer votre propre prescription. Il vous suffit de réunir quatre ingrédients : de l’huile d’olive, de l’huile d’eucalyptus, du jus de citron et du café moulu.
Mélangez tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils forment une crème qui sera plus ou moins pâteuse selon la quantité que vous aurez mise. L’important est que chaque ingrédient apporte ce dont votre peau a besoin.
Le café moulu, comme vous l’avez vu, est récupéré de l’idée précédente que nous vous avons donnée. La raison en est la stimulation qu’il produit dans votre peau et son efficacité à éliminer la cellulite et les cellules mortes. Il y a ceux qui non seulement appliquent cette crème, mais le font aussi en enveloppant la zone de cellulite avec un film alimentaire. Ce n’est pas obligatoire et cela peut être un peu inconfortable, mais si vous le faites, vous augmenterez le niveau d’efficacité de la crème.
Évitez les vêtements très serrés
Des pantalons trop serrés ne seront pas bons pour garder la cellulite à distance. Ce que vous ferez si vous les utilisez empêchera la circulation sanguine de se dérouler de manière saine.
Par conséquent, portez des vêtements plus amples qui permettent à vos jambes et à vos fesses de se libérer et d’aider la circulation à mieux circuler.
attention à votre posture
Il y a plusieurs problèmes que nous pouvons commettre au jour le jour et qui sont plus courants que nous ne le souhaiterions. Par exemple, il est déconseillé de croiser excessivement les jambes. Cela peut entraîner des problèmes de circulation sanguine, notamment parce que certaines artères sont obstruées.
En raison de ce niveau de pression, des douleurs et des blessures peuvent survenir, ce qui vous empêchera de marcher et de voir comment la quantité de cellulite augmente.
Masque anti-cellulite visage
Bien qu’il soit parfois courant de se concentrer sur la cellulite qui s’accumule dans les jambes ou dans la région des fesses, la réalité est qu’il existe également de nombreuses personnes qui souffrent de cellulite faciale .
Pour tous, notre recommandation est d’utiliser un masque facial fait maison. Bien qu’il existe de nombreux masques commerciaux, dans ce type d’application, celui que vous aurez préparé chez vous de manière naturelle vous donnera un meilleur résultat.
Vous avez besoin des huiles et de la vitamine E que l’on trouve dans le noyau de l’avocat. Pour ce faire, prenez quatre noyaux d’avocat et râpez-les à l’aide d’une râpe longue portée. Vous devrez mélanger la râpe des quatre os avec de l’huile d’amande. La quantité d’huile que vous devez mettre est de deux cuillères à soupe.
Vous devez laisser reposer ce mélange pendant trois jours dans un endroit sombre et frais. La meilleure option vers laquelle vous pouvez vous tourner est le garde-manger ou, à défaut, un meuble de cuisine. Une fois ce temps écoulé, mélangez le masque et appliquez-le après avoir pris une douche avec de l’eau chaude. Cela aura rendu vos pores très ouverts et, de ce fait, il sera plus facile pour les nutriments d’être absorbés.
Mettez le masque et faites un massage doux avec . Massez toujours en cercles et dans le sens des aiguilles d’une montre. Enfin, retirez le masque avec de l’eau froide qui servira de système pour que les pores restent fermés et dans de meilleures conditions.
lotion maison pour réduire la cellulite
Une autre recette que nous allons vous donner est celle de la lotion au pamplemousse. Il est facile à préparer et il sera utile comme remède pour enrayer la cellulite .
Il vous faut un peu de jus de citron, un pamplemousse et de l’huile de coco (sept cuillères à soupe). Remuez les ingrédients jusqu’à ce que vous ayez un bon mélange avec chacun d’eux. Mettez maintenant le mélange au réfrigérateur pour qu’il refroidisse. Quelques heures plus tard, vous pouvez l’utiliser pour la première fois.
Ce que vous ferez en appliquant la lotion au pamplemousse sur les zones avec de la cellulite contribuera à l’éliminer et, en même temps, à amener votre peau à adopter une plus grande quantité de collagène . Il aura également un meilleur aspect et plus de brillance. Il est recommandé d’appliquer cette lotion le soir. Une autre option pour ce type de recette consiste à utiliser de la papaye au lieu du pamplemousse. Faites un test et vous verrez qu’il vous donne également de très bons résultats.
Remède au vinaigre de cidre de pomme
Une méthode très simple. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger le vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau.
Mettez un verre d’eau rempli au quart de sa contenance puis versez-y trois petites cuillères à soupe de vinaigre . Mélangez puis mettez-le sur la zone de votre peau qui a de la cellulite.
Comment éliminer la cellulite avec des boissons et de la nourriture ?
L’autre façon dont vous pouvez prendre soin de réduire la cellulite sur votre corps consiste à modifier votre alimentation . Il ne s’agit pas seulement de mieux manger, mais de commencer à consommer certaines boissons et certains plats qui aideront votre corps à être en meilleure forme.
Augmenter la consommation d’eau
Au minimum, il faut boire un litre et demi d’eau par jour. Deux litres sont recommandés . Avec l’apport d’eau, vous assurerez un bon niveau d’hydratation et cela aidera votre peau à rester meilleure et la cellulite disparaîtra.
attention au sucre
Le problème avec le sucre, outre le fait qu’on l’aime trop, c’est qu’il a un effet négatif sur la peau. L’excès de sucre entraîne un durcissement du collagène, ce qui finit par être terrible. Réduisez la quantité de sucre que vous consommez et vous verrez que la cellulite ne continuera pas à se reproduire aussi facilement.
L’un des aspects que vous devez prendre en compte est la consommation de fruits . Si on demande aux diabétiques de ne pas manger plus de deux fruits par jour, c’est pour une raison : ils ont trop de sucre. Gardez cela à l’esprit, car vous devriez réduire la quantité de fruits que vous mangez. Deux morceaux est le maximum, mais si vous en mangez un, vous contrôlerez toujours davantage votre consommation.
Infusion pour la cellulite
C’est l’ un des secrets les mieux gardés des diététiciens et experts en infusions. Si vous préparez une de ces boissons relaxantes à base de cannelle et de miel, vous apporterez à votre corps un soutien remarquable afin qu’il puisse réduire la quantité de cellulite. Votre corps accélérera le métabolisme et la cellulite brûlera plus rapidement que d’habitude.