Nous allons au gymnase, nous avons passé les heures d’élevage des poids et nous avons fait des abdominaux et même si nous ne pouvons pas encourager un organisme défini, un tonique et une sculpture. Sans aucun doute, un appareil comme Berenr EM49, choisi comme meilleur électrotecteur musculaire à cette époque, car les repères Amazon sont la solution. Il dispose de 64 électroniques musculaires et d’appliquer des massages relaxants et l’écran LCD et deux pièces avec quatre électrodes. Accompagné de l’exercice, une alimentation équilibrée et saine et une discipline seulement, nous permettra de brûler des calories et de perdre du poids, d’augmenter notre force ou d’atteindre la masse musculaire.
Les électrosters génèrent une petite chaîne à travers diverses électrodes qui induisent une contraction musculaire de la zone intéressée, du travail musculaire et le fait pendant l’exercice ou la réhabilitation et permettant la récupération et le renforcement des fibres musculaires et des tendons, ils améliorent également les flucques de la peau.
J’ai choisi des électrostimulateurs de différents intervalles et des prix, alors tout le monde trouve votre appareil de rêve que nous avons commencé!
Contenu
Voici nos recommandations
Revues comparatives et guide d’achat
Faire du sport aujourd’hui n’est plus le même qu’il y a 20 ans. Si dans le passé une séance de sport se terminait par des douleurs musculaires, une fatigue extrême et un inconfort, et que la seule solution était de se reposer, aujourd’hui il y a beaucoup plus de choses que vous pouvez faire pour y remédier. L’un des plus utilisés par les athlètes aujourd’hui est l’utilisation de l’électrostimulateur musculaire, avec lequel vous aidez le corps à récupérer plus vite et mieux.
L’utilisation de ce type d’outil est synonyme de profiter des dernières technologies appliquées au sport , ce qui peut grandement vous être bénéfique.
N’oubliez pas qu’il ne s’agit pas de tricher, mais de correspondre aux avantages de notre époque. De plus, des stars du sport comme Rafa Nadal, Usain Bolt ou Ronaldo utilisent ces électrostimulateurs musculaires pour les aider dans leurs séances de sport.
Dans tous les cas, puisqu’il s’agit d’un équipement électrique que vous connectez à même la peau, il ne fait aucun doute que vous devez utiliser les meilleurs modèles, ceux qui offrent un maximum de fiabilité et de performances .
En tant que masseuses professionnelles, nous savons de quels électrostimulateurs vous avez besoin et lesquels vous aideront à obtenir les meilleurs résultats. Lisez la suite et découvrez comment rattraper les meilleurs athlètes .
Analyse et avis des meilleurs électrostimulateurs musculaires de 2022
Dans notre quotidien, nous voyons l’utilisation d’un électrostimulateur musculaire comme un allié , un outil qui peut donner de très bons résultats lorsqu’il est utilisé correctement.
Bien sûr, ils doivent aussi être des modèles de qualité. Cette liste de 10 propositions comprend celles que notre équipe de masseurs a choisies comme les meilleures du moment .
NAVIGATION RAPIDE
- 1. Electrostimulateur musculaire Compex Fit 1.0Voir sur Amazon
- 2. Électrostimulateur numérique Beurer EM49Voir sur Amazon
- 3. Électrostimulateur TENS+EMS DUO prorelaxVoir sur Amazon
- 4. Electrostimulateur musculaire Compex Fit 3.0Voir sur Amazon
- 5. Electrostimulateur musculaire Axion STIM-PRO X9+Voir sur Amazon
- 6. Électrostimulateur musculaire à double canal JumperVoir sur Amazon
- 7. Electrostimulateur musculaire Compex Fit 2.0Voir sur Amazon
- 8. Electrostimulateur musculaire Tesmed Trio 6.5Voir sur Amazon
- 9. Électrostimulateur musculaire Sumgott EMSVoir sur Amazon
- 10. Électrostimulateur numérique EGEYi
1. Electrostimulateur musculaire Compex Fit 1.0
La marque Compex est un habitué de la fabrication d’électrostimulateurs de qualité qui répondent aux besoins des sportifs et de ceux qui s’exercent de façon sporadique. Dans ce modèle 1.0, ils répondent aux besoins fondamentaux et mettent l’appareil à votre disposition à un prix compétitif.
Avec cet électro- stimulateur vous pourrez tonifier vos muscles , raffermir vos bras et même procéder à la définition de vos abdominaux. Si vous l’utilisez de manière pratique et au bon moment, vous pourrez donner à votre abdomen le renforcement supplémentaire dont il a besoin pour atteindre sa meilleure forme. Vous définirez les abdominaux, vous réaliserez un pectoral de premier niveau et vous aurez la capacité de renforcer à la fois les quadriceps et les biceps.
Une autre utilisation avec laquelle vous pouvez profiter de cet outil est de renforcer les fesses , un processus qui nécessite toujours tout le soutien possible.
Il a un programme préparé pour lutter contre la douleur , qui finit par devenir l’une des utilisations les plus courantes que vous puissiez faire de la machine. Du moins, pour bon nombre de nos clients, l’utilisation de l’électrostimulateur pour couvrir la douleur est essentielle.
Il se compose d’un total de 10 programmes différents, mettant en évidence l’un d’eux pour des massages relaxants qui seront utiles à tout moment. En plus de ces deux programmes de douleur et de relaxation, huit sont inclus qui sont conçus pour les activités sportives que nous avons indiquées dans la liste.
AVANTAGES
- Longue durée de vie de la batterie : vous n’avez donc pas à vous soucier de la charge
- Pour les sportifs : très conçu pour ceux qui pratiquent fréquemment du sport
- Commandes faciles – aucune connaissance requise pour maîtriser
- Structure solide et résistante : un grand volume de durabilité
- Patchs inclus : vous pouvez commencer à l’utiliser dès que vous le recevez
LES INCONVÉNIENTS
- Sans clip : le clip que vous auriez à utiliser sur la ceinture n’est pas inclus
- Pas d’édition : Les programmes ne peuvent pas être édités
2. Électrostimulateur numérique Beurer EM49
Ce que nous aimons le plus dans ce modèle d’électrostimulateur, c’est qu’il offre un haut niveau de performances , mais le fabricant a réglé le prix de vente au maximum. C’est l’une des occasions où vous pouvez voir comment ce type d’outil devient populaire afin qu’il puisse être apprécié par tout type de personne, même avec un budget réduit.
Le secret de ce prix et des fonctions qu’il propose réside dans un aspect clé : il est davantage conçu pour le soutien face à la douleur et à l’inconfort que dans les processus d’entraînement sportif. Pour cette raison, c’est généralement l’une des propositions que nous recommandons le plus, car la plupart du temps, ce que les gens comme vous recherchent, c’est un électro-stimulateur qui les aide à soulager la douleur.
Cela ne signifie pas qu’il ne dispose pas de fonctions et de modes conçus pour aider à l’entraînement et au développement musculaire, mais contrairement au modèle précédent, dans ce cas, la fonction principale est de soutenir la récupération et d’ éliminer l’inconfort .
C’est un bon moyen d’apporter la physiothérapie à la maison et de compléter le travail d’un masseur, en vous aidant à vous débarrasser de l’inconfort musculaire. Il se décline en trois types de configuration selon que vous vous intéressez à la récupération, à l’entraînement ou au massage relaxant. Dans le premier cas, il est représenté avec 12 programmes, pour le sport il y a 32 programmes différents qui couvrent différentes spécialités, tandis qu’il y a 20 programmes pour les massages.
Ce que vous devez garder à l’esprit, c’est que les programmes de récupération et de massage sont combinés et peuvent être utiles dans les deux cas pour vous aider à surmonter les maux . En plus, il existe une fonction qui vous permet de sauvegarder toutes les modifications et tous les ajustements que vous avez effectués, de sorte que vous n’ayez pas à répéter la configuration à chaque fois que vous allumez l’outil.
AVANTAGES
- Très complet : couvre tous les besoins que vous souhaitiez soulager la douleur ou vous entraîner
- Massage de qualité : les signaux électriques qu’il émet sont un bon système de massage
- Pré -programmé – dispose d’un grand nombre d’applications pré-programmées pour que vous puissiez vous connecter, sélectionner et utiliser
- Minuterie efficace : passe de 1 à 100 minutes selon vos centres d’intérêt
- Clip inclus : pour une utilisation confortable
LES INCONVÉNIENTS
- Peu d’autocollants : ne comprend pas un grand nombre d’unités
- Haute puissance – Les niveaux d’intensité élevés sont très puissants, alors soyez prudent
3. Électrostimulateur TENS+EMS DUO prorelax
Avec l’aide de prorelax, différents électrostimulateurs ont déjà été commercialisés, spécialisés dans les fonctions de soulagement de la douleur, TENS, ou d’aide à l’entraînement, EMS. Dans ce cas, ce que fait l’entreprise, c’est combiner les deux fonctions dans la même machine. Cela garantit une utilisation plus complète et que vous pouvez avoir une technologie plus complète pour ne pas avoir à faire un double investissement ou avoir deux appareils.
Les impulsions électriques émises par l’électrostimulateur sont dirigées vers des parties stratégiques du corps où vous avez placé les adhésifs pour détendre la zone et réduire l’inconfort. Ils peuvent être placés, par exemple, dans la région du nerf sciatique, où une sensation de calme sera produite avec laquelle la douleur disparaîtra en peu de temps. Cela atténuera l’un des problèmes de dos les plus courants dont vous avez peut-être souffert.
Vous pouvez également éliminer la tension qui s’est accumulée dans les épaules , les douleurs au cou et même l’inconfort que vous ressentez dans d’autres zones du corps, comme les bras.
La même polyvalence est prévue dans le cas où vous souhaiteriez en profiter comme support pour des entraînements ou des séances de sport et de musculation. Les calories sont brûlées, les muscles sont exercés et, en général, l’exercice reçoit le soutien dont il a besoin pour que tout l’investissement d’effort que vous avez fait produise des résultats plus pratiques.
Son écran numérique est doté d’un rétroéclairage bleu qui permet d’afficher les chiffres, tandis que le contrôle s’effectue au moyen d’une traverse comme celle d’une télécommande.
AVANTAGES
- Très équilibré : grand équilibre entre les fonctions santé et sport
- Soutien musculaire : aide au développement musculaire avec de bons résultats
- Résout la douleur : et aide à la fatigue grâce à son application aux points clés
- Multiprogramme : huit programmes avec différentes routines de support
- Simple : la commande est simple pour que tout le monde puisse l’utiliser
LES INCONVÉNIENTS
- Instructions inefficaces : elles n’expliquent pas bien les programmes
- Ne comprend pas les accessoires : ils sont vendus séparément, mais ne sont pas inclus avec l’électrostimulateur
4. Electrostimulateur musculaire Compex Fit 3.0
Vous vous souviendrez que nous vous avions recommandé, quelques posts auparavant, le modèle d’électro-stimulateur Compex Fit 1.0, qui laisse de bonnes sensations et a un prix très raisonnable. Il s’agit d’une version ultérieure, une proposition avec laquelle la marque introduit des fonctions supplémentaires, des performances supérieures et plus de possibilités, devenant également une très bonne option.
L’une des nouveautés que ce modèle introduit par rapport à la version précédente est la présence du MI-scan , qui aide ceux qui envisagent d’utiliser l’appareil à des fins de musculation. Également connu sous le nom de Muscle Intelligent Scan, ce système analyse votre corps dans le but de détecter à quoi ressemblent vos muscles et de pouvoir ainsi optimiser la manière dont ils émettent des impulsions.
Ce que ce système finit par réaliser, c’est que vous profitez d’une expérience d’entraînement plus efficace et que vous pouvez maximiser les résultats dans vos muscles.
En plus de cela, un autre des ajouts présents est la fonction de massage régénérateur , ainsi qu’un programme de rééducation pour l’amyotrophie. Vous pouvez voir la grande contribution qu’il offre au corps et à l’élimination de la douleur avec des fonctions hautement spécialisées qui sont utilisées simplement.
Certaines de ses fonctions supplémentaires incluent l’élimination des douleurs lombaires, des douleurs musculaires, la réduction des contractures, la prévention des crampes et l’aide à la lutte contre les tendinites. Il est également efficace pour résoudre le problème des jambes lourdes qui peuvent se faire sentir. Il vous suffit d’adapter l’utilisation des électrodes au mal dont vous souffrez et une utilisation régulière contribuera à réduire considérablement l’inconfort.
AVANTAGES
- Soulage les problèmes musculaires : il est parfait pour soutenir les problèmes musculaires
- Élimine la douleur : il dispose de nombreux programmes pour éliminer les maux
- Système MI-scan : une technologie pour une utilisation plus personnalisée
- Traite l’amyotrophie – soutien spécialisé très favorable
- Utilisation simple : il n’a pas de complications
LES INCONVÉNIENTS
- Peu de patchs : intègre un petit nombre d’unités
- Nécessite un apprentissage : pour en profiter, il faut s’habituer à ses fonctions
5. Electrostimulateur musculaire Axion STIM-PRO X9+
Un autre modèle recommandé dans lequel les deux fonctions sont combinées, TENS et EMS. Il le fait avec un design très classique qui rappelle plus une vieille radio qu’un électro-stimulateur, ce qui vient donner un style des plus curieux.
Il dispose de 37 programmes déjà préchargés et qui vous permettent de profiter immédiatement de l’appareil. Ceux qui sont conçus pour soulager la douleur, ceux du TENS, sont conçus pour que vous puissiez vous occuper de réduire ou d’éliminer les douleurs au niveau du dos, du cou, des épaules, des articulations, des pieds, du bas du dos, des bras ou des mollets. Il dispose également d’un programme avec lequel vous pouvez traiter l’inconfort causé par le coude de tennis.
En combinaison avec cela, de nombreux programmes ont également été mis en place pour profiter de massages dans des zones spécifiques . Il existe des programmes pour améliorer la circulation sanguine, améliorer la relaxation du tissu conjonctif, améliorer le système nerveux autonome ou stimuler le métabolisme. L’électrostimulateur soulage également l’inconfort causé par la douleur, stimule la vitesse à laquelle les plaies guérissent et peut réduire les niveaux de stress.
Non moins importants, les programmes de renforcement musculaire aident à obtenir les meilleurs résultats lors de l’exercice . Ces préréglages facilitent le développement plus solide des muscles des pectoraux, des épaules, des bras, du dos, des cuisses, des jambes, de l’abdomen et des fessiers.
En plus des programmes déjà configurés, il y en a également 8 qui sont libres d’être ajustés à volonté par chaque utilisateur .
AVANTAGES
- Très bien pré-configuré : permet d’utiliser en toute simplicité un grand nombre de programmes
- Soulage la douleur : et évite ainsi les traitements avec des antalgiques et des médicaments
- Certificat de classe Iia : plus agrément médical
- Système de connexion facile : il s’utilise avec une extrême simplicité
- Il est de catégorie professionnelle : utilisé par des experts, mais aussi pour un usage privé
LES INCONVÉNIENTS
- Instructions peu claires – toutes les fonctions devraient être mieux expliquées
- Consomme beaucoup d’énergie : la batterie dure moins que les autres modèles
6. Électrostimulateur musculaire à double canal Jumper
L’une des caractéristiques les plus convaincantes de l’électrostimulateur Jumper est son design stylisé, avec une apparence plus proche de celle des lecteurs de musique portables. Cette forme mince de l’appareil le rend plus facile à transporter n’importe où et plus confortable . Ce design fin profite entre autres de son poids inférieur à celui des autres appareils de la même gamme.
Comme indiqué dans le nom du terminal, la caractéristique la plus déterminante de cet électro-stimulateur est la possibilité de l’ utiliser avec un double canal . Cela signifie que deux personnes peuvent l’utiliser en même temps pour profiter d’une double thérapie qui peut être très intéressante. Il est possible de régler l’intensité de chacun des côtés et, comme idée alternative, d’utiliser le deuxième côté pour la même personne, mais une partie différente de son corps. Cela permettra de traiter plus facilement plusieurs douleurs en même temps et donc de gagner du temps.
10 niveaux différents sont incorporés entre lesquels régler l’intensité et il est même possible d’effectuer l’édition de la fréquence dans laquelle la pression de l’impulsion électrique sera faite. L’objectif est de vous mettre à l’aise et de donner à votre corps ce dont il a besoin pour surmonter chaque douleur.
Il dispose également d’une minuterie , qui propose des modes horaires allant de 5 minutes minimum à 90 minutes maximum.
Entre autres problèmes qui peuvent être résolus, l’électro-stimulateur aide à combattre la sciatique, l’arthrite, les blessures causées par le sport, la circulation sanguine ou les douleurs musculaires générales. Il favorise également un meilleur sommeil et renforce l’immunité du corps.
AVANTAGES
- Double usage : il dispose d’une double sortie pour deux personnes
- Personnalisation : ses 15 niveaux d’intensité donnent une grande liberté
- Compact : il est très petit et maniable
- Minuteur éditable : il dispose de différents niveaux pour le personnaliser au maximum
- Indicateur de batterie : avec lequel il est marqué s’il est nécessaire de le recharger
LES INCONVÉNIENTS
- Non traduit – l’interface est uniquement en anglais
- Peu de patchs : ceux inclus durent peu de temps
7. Electrostimulateur musculaire Compex Fit 2.0
Après avoir recommandé les modèles Compex Fit 1.0 et Compex Fit 3.0, on ne peut s’empêcher de parler également du 2.0, puisqu’il se place au milieu en termes de performances, de capacité et, surtout, de prix. Comme tous les appareils musclés de cette marque, il est doté d’une série de fonctionnalités qui l’aident à devenir l’un des outils que vous utilisez le plus, que vous fassiez du sport ou non.
Il convient de mentionner que la technologie MI-scan dont nous avons parlé dans le modèle 3.0 est également présente, vous permettant de scanner votre corps et de trouver les paramètres qui correspondent le mieux à l’utilisation de l’appareil. Il s’agit d’une fonction qui vise à améliorer vos séances d’entraînement , résultant en l’une des fonctionnalités les plus intéressantes que l’on puisse trouver sur le marché des électrostimulateurs.
Il a un total de 20 programmes qui sont divisés en différentes catégories. Ceux qui sont conçus pour vous aider à surmonter ou à bloquer la douleur comprennent un programme pour les douleurs musculaires, un autre pour décontracter, un spécialisé dans les jambes lourdes et un autre dans les lombalgies. Vous pouvez aussi profiter d’un préprogramme qui vous est préparé pour prévenir les crampes , ce qui n’est pas mal du tout pour éviter des désagréments que personne n’aime.
Dans un autre ordre d’idées, il est possible d’utiliser l’appareil pour réduire la quantité et l’ inconfort générés par les courbatures , pour simplement profiter d’un massage ou en récupération après une séance d’entraînement.
Les programmes pour sportifs restent au même niveau d’efficacité et intègrent une grande variété, avec des ajustements pour raffermir les bras , améliorer l’état des fessiers ou réaliser des tâches de musculation.
AVANTAGES
- Programmes disponibles : a beaucoup d’utilisations différentes
- Amélioré : il s’agit d’une amélioration notable par rapport au modèle 1.0
- Moins d’inconfort – Aide à réduire le volume de la douleur avec une variété de programmes spécialisés
- Batterie longue durée – Longue durée de vie de la batterie pour moins de charges
- Utilisation simple : l’application des patchs est très facile à réaliser
LES INCONVÉNIENTS
- Peu de patchs – plus d’unités doivent être incluses pour une utilisation à long terme plus facile
- Nécessite de la pratique : il faut l’utiliser régulièrement pour prendre la mesure
8. Electrostimulateur musculaire Tesmed Trio 6.5
On ne peut pas dire que l’apparence de cet électro-stimulateur soit vraiment stylée ou avancée, du moins à l’extérieur, mais quand il s’agit de satisfaire, il fait son travail . Il s’agit du Tesmed Trio 6.5, qui se distingue par sa batterie rechargeable et offre une solide combinaison de modes pouvant être utilisés pour le massage, le TENS et l’EMS. Ainsi, il est positionné efficacement pour répondre à toutes les utilisations possibles dont vous avez besoin.
Il y a quatre électrodes qui sont placées dans différentes positions en suivant les instructions des programmes prêts à l’emploi. Dans la catégorie soulagement de la douleur, il existe des configurations conçues pour que vous puissiez remédier aux problèmes lombaires, aux problèmes articulaires, aux contractures ou aux inévitables maux de dos auxquels vous avez sûrement dû faire face à l’occasion.
Les problèmes courants tels que le canal carpien et le coude de tennis sont également couverts , vous aidant à tirer le meilleur parti de l’outil.
12 autres programmes sont destinés aux séances de massage, permettant à l’appareil d’être utilisé pour améliorer la circulation sanguine , détendre les parties du corps qui ont des problèmes ou comme moyen d’effectuer des massages qui détendent tout le corps. De plus, l’un des programmes de massage vise à traiter la cellulite, très demandée.
Le mode EMS, pour sa part, dispose également de 12 programmes, avec lesquels il est possible de tonifier l’abdomen, de travailler les bras, les jambes et d’effectuer une régénération musculaire après une séance d’exercice intense .
AVANTAGES
- Bon équilibre – tous les programmes sont très bien équilibrés les uns avec les autres
- Apaiser l’inconfort : ils ont des modes conçus pour une douleur supplémentaire que d’habitude
- Anti- cellulite : des traitements pour combattre la cellulite
- Chargement USB – la batterie peut être rechargée à l’aide de ce type de connexion standard
- Manuel en espagnol : complet, parfaitement traduit et très bien expliqué
LES INCONVÉNIENTS
- Look classique – design extérieur légèrement mis à jour
- Peu d’électrodes : son efficacité est inférieure à celle des autres électrostimulateurs
9. Électrostimulateur musculaire Sumgott EMS
Nous nous retrouvons avec un électrostimulateur qui est totalement destiné à améliorer le tonus musculaire et aux personnes qui souhaitent simplement s’entraîner au plus haut niveau. Si vous recherchez l’un de ces appareils, vous trouverez une machine vraiment efficace qui possède un grand nombre de fonctions et qui ajoute une touche de qualité pour faire passer la formation au niveau supérieur.
C’est un support supplémentaire pour la tonification et l’exercice, pour lequel il dispose de six programmes préchargés et de 9 niveaux d’intensité. Ils doivent être utilisés en suivant les recommandations du fabricant, qui a conçu l’un des programmes pour la phase d’échauffement et d’autres qui s’inscrivent dans différentes séries d’exercices ou au moment où le repos a été passé avec relaxation.
D’autres de ses programmes mettent un accent particulier sur le soutien pour effectuer des exercices pour les jambes, les bras , les hanches ou les abdominaux. L’utilisation, dans tous les cas, est simple, et les instructions aident à mieux comprendre comment placer les électrodes à tout moment.
Les coussinets ont une durabilité adéquate et une viscosité dans le gel qui garantit une bonne utilisation . Cependant, ils devront être changés lorsqu’ils ne colleront plus bien.
Sur son écran LCD, vous pouvez voir le mode de travail activé, la batterie disponible ou l’intensité à laquelle l’électrostimulateur fonctionne. Dans la même structure, il y a des boutons qui vous permettent de basculer entre les options et de configurer facilement les performances en fonction du type d’exercice que vous souhaitez entraîner.
AVANTAGES
- Connectivité USB : il est rechargeable de manière très efficace et rapide
- Écran LCD – Ce type d’écran offre un bon affichage des données
- Confortable : pour l’utiliser à tout moment et en toute situation
- Programmes d’exercices : Il a un bon support pour le sport avec des programmes très bien spécifiés.
- Design attrayant – et moderne, façonnant l’un des modèles les plus beaux
LES INCONVÉNIENTS
- EMS uniquement – est entièrement spécialisé dans cette catégorie
- Peu de pads : n’a pas beaucoup d’unités
10. Électrostimulateur numérique EGEYi
Grâce à cet électrostimulateur numérique, ce que vous allez avoir entre les mains est un appareil qui a été créé exclusivement pour aider à éliminer et calmer la douleur . Il n’est pas conçu pour les sportifs ou ceux qui ont l’intention de développer leurs muscles, mais tous les programmes disponibles, 16 différents, sont conçus pour soulager la douleur.
Il est préparé pour aider le corps à se remettre de l’inconfort et ainsi compléter les services dont vous bénéficiez lorsque vous visitez votre masseur ou physiothérapeute. Ainsi, il dispose d’ un mode Shiatsu , de programmes qui réduisent la douleur dans diverses parties du corps et de divers modes de massage, comme le pétrissage ou le martelage.
Parmi ses programmes disponibles, il intègre des modes préconfigurés pour les mains, le dos, les pieds, les épaules ou les jambes, entre autres positions. Pour avoir confiance dans son utilisation, la machine dispose de plusieurs certificats qui garantissent la qualité de ses composants et que le service qu’elle rend est de qualité, garantissant ainsi qu’elle offre de bons résultats.
Les 8 patchs inclus ont une autonomie divisée en deux blocs de quatre. Qu’est ce que ça signifie? Vous vous souvenez sûrement d’un autre modèle que nous avons recommandé dans cette liste et dont nous avons expliqué qu’il était double. C’est exactement la même chose qui se passe avec cette proposition. Deux sorties sont incluses, de sorte que les coussinets peuvent être utilisés sur deux zones corporelles différentes ou que deux personnes peuvent utiliser le stimulateur en même temps.
En plus des programmes, une autre option configurable est l’intensité, comprenant 20 niveaux différents pour rendre l’expérience plus dynamique .
AVANTAGES
- Élimine l’inconfort : bonne performance pour éliminer la douleur
- Bonne organisation : un grand nombre de pré-programmes répartis par affections
- Compact – Il est très portable et facile à transporter
- Minuterie efficace : programmable entre 10 et 60 minutes
- Mode double : qui permet son utilisation par deux personnes
LES INCONVÉNIENTS
- Menus simples : l’interface est trop simple
- Pas de mode EMS – Aucune de ces fonctionnalités n’est intégrée
Comparaison entre les électrostimulateurs musculaires
LE PRIX | AVANTAGES | LES INCONVÉNIENTS | |
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1. Electrostimulateur musculaire Compex Fit 1.0 |
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2. Électrostimulateur numérique Beurer EM49 | Voir sur Amazon |
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3. Électrostimulateur TENS+EMS DUO prorelax | Voir sur Amazon |
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4. Electrostimulateur musculaire Compex Fit 3.0 | Voir sur Amazon |
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5. Electrostimulateur musculaire Axion STIM-PRO X9+ | Voir sur Amazon |
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6. Électrostimulateur musculaire à double canal Jumper | Voir sur Amazon |
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7. Electrostimulateur musculaire Compex Fit 2.0 | Voir sur Amazon |
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8. Electrostimulateur musculaire Tesmed Trio 6.5 | Voir sur Amazon |
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9. Électrostimulateur musculaire Sumgott EMS | Voir sur Amazon |
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10. Électrostimulateur numérique EGEYi |
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Analyse approfondie de plusieurs électrostimulateurs musculaires
Ci-dessous, nous avons fait des revues exhaustives avec plusieurs des meilleurs modèles mentionnés ci-dessus, au cas où vous voudriez en savoir plus sur l’un d’entre eux :
Quel électrostimulateur acheter ? Guide d’achat
Si vous savez déjà qu’un électrostimulateur musculaire vous aiderait à vous sentir mieux , à surmonter la douleur qui traverse votre corps et à être plus en forme, il ne vous restera plus qu’à décider quel modèle acheter.
Pour vous aider dans cette tâche, nous allons vous indiquer quels sont les facteurs dont vous devez tenir compte avant d’acheter un modèle.
La différence entre EMS et TENS
Vous aurez lu ces acronymes tout au long du guide. Et, bien que nous l’ayons expliqué, vous pouvez encore avoir des doutes sur ce qu’ils signifient exactement. TENS signifie Transcutaneus Electrical Nervous Simulation , ou ce qui revient au même, stimulation nerveuse électrique transcutanée. Ou, en d’autres termes, ce sont les électrostimulateurs qui sont utilisés pour soulager la douleur.
Pour sa part, l’acronyme EMS signifie Electrical Muscle Stimulation , ou stimulation musculaire électrique. Dans ce cas, son utilisation est axée sur l’entraînement des muscles et rend les séances d’exercices plus efficaces et plus intenses.
Nombre de programmes inclus
C’est un aspect très important, car il déterminera la flexibilité avec laquelle l’électrostimulateur sera présenté lorsque vous l’utiliserez. Pour que vous le compreniez mieux, nous pourrions vous dire que l’électrostimulateur est comme un ordinateur et que les programmes inclus sont les logiciels qu’il utiliserait. Le problème est que la plupart des électrostimulateurs ne permettent pas de charger des programmes supplémentaires comme on le pourrait sur un ordinateur.
Pour cette raison, il est important que vous fassiez un choix judicieux et que vous sélectionniez un modèle qui possède à la fois un grand nombre de programmes et d’options qui correspondent à ce qui vous intéresse . De plus, les appareils qui ont des espaces de programme vides que vous pouvez prendre soin de remplir avec les routines dont vous avez besoin à partir des électrodes sont recommandés.
En général, et comme nous l’avons indiqué dans notre top 10 de la sélection , les programmes préchargés sont déjà indiqués par le constructeur. Donc, si ce qui vous intéresse est un programme qui élimine les douleurs lombaires ou celles situées dans les jambes, vous devez vous assurer qu’elles sont disponibles dans l’électrostimulateur que vous allez acheter.
Quoi de plus recommandé ? EMS, TENS ou les deux ?
Voilà la question que vous devez vous poser pour prendre une décision d’achat. Si vous ne pensez qu’à soulager la douleur, ce dont vous avez besoin est un modèle TENS sans plus tarder. Normalement, plus ils sont spécialisés dans cette fonction, plus ils sont efficaces, bien qu’il y ait des exceptions. Si, en revanche, vous souhaitez un appareil qui vous aide à profiter de meilleures séances de sport et de tonification, l’idéal sera le modèle EMS.
Cependant, certains des meilleurs modèles d’électrostimulateurs sont des hybrides, divisant leurs programmes et leur fonctionnement en deux types. Aujourd’hui, il est assez courant que les ventes s’accumulent sur les modèles hybrides en raison du large éventail de possibilités qu’ils offrent.
Nombre d’électrodes
Les électrodes sont chargées de transmettre les impulsions électriques au corps. Avec eux, la transmission de l’énergie à votre peau s’effectue, c’est pourquoi ils sont indispensables. Certains électrostimulateurs utilisent quatre électrodes, tandis que d’autres optent pour huit.
Mais quelque chose de plus important que le nombre d’électrodes est de savoir si elles peuvent être utilisées en double . Cela implique qu’il y a deux sorties de connexion et chacune d’elles peut avoir sa propre configuration. L’aspect pratique de ce système est de pouvoir effectuer un travail simultané sur deux parties du corps, ce qui permet de gagner du temps et de maximiser les performances du processus. De plus, la configuration double permet également à deux personnes d’utiliser l’électrostimulateur en même temps.
Commandes de l’électrostimulateur
L’une des pires choses que puisse avoir un électrostimulateur musculaire est une méthode d’utilisation compliquée . Malheureusement, certains de ces ordinateurs ont un panneau de contrôle très simple et difficile à comprendre. Ce qui arrive aux autres, c’est que leurs écrans affichent une interface très élaborée dans laquelle il est difficile de trouver les options nécessaires.
En général, tout est une question de pratique, mais il existe des modèles plus faciles que d’autres à maîtriser. En plus de cela, nous devons également revendiquer les modèles qui sont accompagnés d’ un bon manuel d’instructions , un facteur qui leur ajoute de la valeur. Malheureusement, tous n’ont pas de bonnes instructions et dans certains cas, ils sont en anglais.
Utilisation de patchs ou de tampons
Quels pads l’électrostimulateur utilise-t-il ? Sont-ils durables ou doivent-ils être changés régulièrement ? Ce n’est évidemment pas quelque chose que le fabricant signale habituellement, il n’est donc jamais inutile de vérifier certains des commentaires des utilisateurs. Ce que vous pouvez évaluer, ce sont deux choses : le nombre de coussinets de rechange inclus dans le produit et la facilité d’acquisition des pièces de rechange.
Il convient également de savoir si les patchs en marque blanche peuvent être utilisés avec l’appareil ou s’il est indispensable d’utiliser ceux du même fabricant. Ce dernier cas ne se produit généralement pas, mais certaines entreprises limitent davantage l’utilisation de tampons tiers.
Quel type de nourriture est utilisé?
Il existe trois possibilités selon le modèle : piles, batterie ou raccordement électrique . Dans certains cas, ils sont combinés. On a vu par exemple des modèles qui fonctionnent avec des piles, mais qui disposent également d’un câble d’alimentation, voire d’un port de connexion USB. Les meilleurs modèles sont ceux avec une batterie interne, car ils offrent des performances plus intuitives et moins de consommation ou de pollution.
Est-ce un électrostimulateur résistant ?
Ce type d’appareil est généralement petit et, dans certains cas, peut sembler fragile. La réalité est que la plupart des modèles sont très résistants , mais c’est toujours une bonne idée de le vérifier à l’avance pour savoir ce que vous allez trouver lorsque vous commencerez à l’utiliser. S’il est trop délicat, il pourrait avoir une faible durabilité, surtout si vous êtes maladroit comme nous et que, de temps en temps, vous voyez comment il tombe au sol sans pouvoir réagir après une séance avec les électrodes.
Composants inclus
Les fabricants ont tendance à soigner les détails de leurs électrostimulateurs car ils savent qu’il y a beaucoup de concurrence et qu’ils doivent faire des efforts pour plaire . Mais il y a des situations où ils essaient de réduire tellement le prix de vente qu’ils enlèvent certains éléments très pratiques, comme le clip de retenue. D’autres fois, les patchs de rechange ne sont pas inclus, alors que l’inverse peut également se produire, certaines marques offrant des guides d’exercices ou des gels gratuits.
Foire aux questions avant d’acheter un électrostimulateur
Cela donne à chacun un peu de respect pour commencer à utiliser un outil comme celui-ci qui transmet de l’électricité au corps. Pour cette raison, nous allons répondre aux questions auxquelles nous avons le plus l’habitude de répondre parmi les personnes qui nous posent :
Est-il dangereux d’utiliser un électrostimulateur musculaire ?
Dans des circonstances normales, non. Mais, bien sûr, vous devez tenir compte de certains avertissements et ne pas l’utiliser dans des situations à risque . Si vous souffrez d’une maladie, de problèmes cardiaques, si vous êtes enceinte ou si vous avez tout autre problème médical qui, selon vous, pourrait entrer en conflit avec l’électrostimulation, nous vous recommandons de consulter d’abord votre médecin avant d’acheter un appareil.
De plus, il s’agit d’un type de technologie qui ne doit pas être abusé et doit être évité sur la tête et à d’autres endroits du corps qui peuvent être sensibles, comme là où vous avez une blessure récente. Mais, en général, ce n’est pas un outil dangereux.
Gardez à l’esprit que l’électrostimulateur musculaire est l’un des éléments que la plupart des kinésithérapeutes utilisent dans leurs séances et que vous en aurez sûrement essayé un si vous êtes passé entre les mains de l’un de ces professionnels.
Son électricité affecte-t-elle le cœur ?
En aucun cas. Les impulsions émises par les électrodes sont dirigées vers les muscles, n’atteignant aucun des organes, ni le cœur ni aucun autre.
Les électrostimulateurs sont-ils une alternative aux antalgiques ?
Ils sont. De nombreux médecins spécialistes, physiothérapeutes et massothérapeutes recommandent l’utilisation de ces appareils pour abandonner tant de médicaments qui, comme vous le savez bien, ne sont pas sains pour le corps. La douleur peut être considérablement réduite ou même disparaître complètement. Cela s’applique à la fois à l’inconfort temporaire et à la douleur qui peut être ressentie de manière chronique.
Est-il obligatoire d’utiliser du gel avec l’électrostimulateur ?
Ce n’est pas ça. Cependant, les gels sont un bon moyen de favoriser la circulation entre le signal de l’électrode, la peau et les muscles. Parfois, c’est une recommandation claire pour les personnes qui ont beaucoup de cheveux.
Quand commence-t-on à remarquer les effets de l’électrostimulation ?
Si ce qui vous intéresse est de calmer vos maux et problèmes musculaires, il ne faut pas tarder à constater des résultats. Dès la première séance vous apprécierez que votre marge de douleur est réduite . Petit à petit, il disparaîtra sûrement et, si vous utilisez l’électrostimulateur comme thérapie sporadique, vous pourrez le tenir à distance.
Pour que vous en remarquiez les bénéfices en termes de sport, de tonification et de renforcement musculaire ou de perte de cellulite, il faudra lui accorder plus de temps d’attente. Dans ce cas, vous verrez une sorte de changement dans une période de 2 à 3 semaines, mais toujours si vous maintenez d’autres habitudes saines en suivant un régime et en faisant de l’exercice.