Ce modèle dispose de 30 programmes différents, compte 10 programmes plus petits que la version haut de gamme (SP 8,0), mais cela coûte moins de la moitié, il partage également la même technologie MI (intelligence musculaire) à cause de laquelle l’électrosmulateur montre le muscle et automatiquement Ajustez les paramètres d’incitation adaptés à votre physiologie. Il dispose également de 4 canaux de sortie.
En plus de toutes les fonctions du modèle SP 2.0; SP 4.0 propose également des programmes de réhabilitation qui peuvent aider les personnes souffrant de blessures sportives et / ou de pratiquer leur travail 3 fois par semaine.
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Les meilleurs commentaires et avis des clients
Les blessures ou les malaises dus aux séances d’exercices sont un véritable cauchemar. Ils ne sont pas la récompense à laquelle vous vous attendez lorsque vous passez la journée à travailler vos muscles. Mais malheureusement, ces blessures sont courantes. Ils se produisent, en partie, parce que vous ne préparez pas vos muscles ou ne les soutenez pas avec un bon appareil comme le Compex SP 4.0 (voir l’offre Amazon) .
Compex a conçu cet électro-stimulateur en pensant aux sportifs . Il s’agit d’un modèle de la gamme Sport (SP) qui s’adresse à ceux qui pratiquent au moins 2 à 3 fois par semaine un sport intense nécessitant un soutien.
Il a des programmes de toutes sortes qui aident avant de faire du sport, pendant que vous le pratiquez et aussi à la fin
Cela présente des avantages importants , puisque vous maximisez l’effort que vous faites avec votre corps et, plus important encore, réduisez les risques de blessure.
Présenté dans un design noir épuré et adulte , cet appareil est de plus en plus demandé par les sportifs. Si vous voulez savoir pourquoi, continuez à lire.
Caractéristiques du Compex SP 4.0
Compex SP 4.0
- Connexions filaires
- 30 programmes au total
- 10 programmes de remise en forme
- 8 programmes anti-douleur
- 5 programmes de récupération et de massage
- 5 programmes de remise en forme
- 2 programmes de réhabilitation
- Technologie Mi-scan, Mi-range et MI-tens
- 4 canaux
- affichage monochrome
- Batterie rechargeable
- Ne fonctionne pas avec une connexion Internet
- N’a pas d’antécédents d’utilisation
AVANTAGES
- Des programmes super spécifiques selon l’activité physique que vous souhaitez développer
- Comprend des programmes qui aident à la réadaptation après une blessure
- Technologie Triple MI, pour que tout soit réglé automatiquement et de manière optimale
- Le système à quatre canaux permet une utilisation très dynamique
- Utilisation simple et claire
- Cela vous aidera à prévenir les blessures et à améliorer vos performances
- Instructions détaillées avec des exemples de placement des électrodes
LES INCONVÉNIENTS
- L’écran pourrait donner plus d’informations
- fonctionne avec des câbles
- prix un peu élevé
Test du Compex SP 4.0
Si vous prenez le sport au sérieux et que vous le pratiquez régulièrement, vous devez être prêt à éviter les blessures ou même à les gérer si elles se produisent. Il y a des gens qui nous demandent, quand on leur fait des massages pour les soulager, quel type d’électro-stimulateur ils pourraient utiliser dans le cas où ils pratiquent du sport plusieurs jours par semaine et souffrent généralement d’inconfort.
Le Compex SP 4.0 (voir offre sur Amazon) est le modèle que nous préconisons habituellement dans ces situations. La raison en est que son nombre de programmes répond aux besoins qui existent avant, pendant et après les entraînements, y compris les plus intenses.
Avant d’entrer dans ses caractéristiques les plus remarquables, nous voulons vous montrer une vidéo que nous avons trouvée très intéressante sur cet électrostimulateur, qui vous aidera à mieux comprendre quelles fonctions il comprend et comment l’utiliser :
Par contre, à l’achat vous trouverez tout ça dans la boite :
- Stimulant
- Jeu de 4 câbles à pression
- Câble de capteur MI
- Chargeur
- 4 électrodes Snap 5×10 cm (2 clips)
- 8 électrodes Snap 5×5 cm (1 clip)
- sac de transport
- Manuel d’instructions
Un électro-stimulateur à l’âme sportive
Sa mission principale est d’accompagner ceux qui font du sport pour que leur performance s’élève. Si vous avez l’habitude de faire du sport à haut niveau et que vous le prenez au sérieux, ce sera un appareil qui vous donnera tout ce dont vous avez besoin pour mieux performer et éviter les blessures.
Pour ce faire, il dispose de 10 programmes exclusifs de préparation physique . Avec la résistance , vous résoudrez les problèmes que vous pourriez avoir lors de longues séances d’entraînement.
Par exemple, si vous vous fatiguez rapidement et que vous vous essoufflez facilement, cela vous aidera à atteindre une meilleure endurance petit à petit .
Parallèlement à cela, il existe un programme qui se concentre directement sur l’amélioration de vos performances physiques . Si vous n’avez pas de besoins spécifiques, c’est la meilleure configuration .
D’autres de ses programmes sportifs portent sur l’amélioration de votre niveau de force , votre force explosive, votre musculature et son volume ou encore la force du bas du dos et des abdominaux. Le programme d’échauffement est également essentiel, ce qui vous aidera à être plus prêt pour n’importe quel exercice et ainsi éviter les blessures. Et, en raison de son originalité et de sa valeur, nous aimons beaucoup le programme Cross-training, car il devient une modalité sportive plus courante.
Enfin, il dispose d’un programme d’hypertrophie qui augmente fortement le volume musculaire , et la capillarisation afin que la circulation sanguine circule mieux.
Vous avez subi une blessure ?
Il existe deux programmes de rééducation conçus pour ces moments les plus sensibles et dans lesquels vous pourriez vous retrouver en moins bonne forme.
Un programme d’amyotrophie est proposé , avec lequel vous pouvez commencer à travailler avec les muscles qui n’ont pas été utilisés activement depuis le plus longtemps. C’est un moyen pratique et surtout serein de récupérer ses capacités musculaires afin de pouvoir reprendre une activité physique active dans la durée.
L’autre de ses modes de récupération est le renforcement , aidant les muscles qui ont subi une blessure à se développer et à revenir à leur état le plus approprié. Bien sûr, il doit être utilisé au moment où le muscle a récupéré son volume normal, pas avant. C’est le meilleur système pour compléter le processus de réhabilitation après avoir subi une blessure.
lutter contre la douleur
Avec 8 programmes dédiés à réduire ou calmer la douleur, force est de constater que cet électro-stimulateur est bien préparé pour que vous puissiez réduire l’inconfort dont vous souffrez.
L’utilisation du mode TENS est toujours une garantie, car il vous permet de placer les électrodes dans différentes zones qui peuvent avoir été touchées et où vous souffrez. C’est le meilleur moyen de calmer une douleur localisée qui n’a pas de moyen spécialisé pour la réduire.
D’autres modalités visent à réduire les tendinites, les douleurs au cou, les sensations de jambes lourdes, les maux de dos et les douleurs musculaires. Ces mêmes programmes vous offriront également un moyen de réduire la tension générale que vous accumulez dans vos muscles et de donner à votre corps ce dont il a besoin pour que les crampes ne deviennent pas un problème.
C’est donc une approche pour calmer et réduire la douleur qui parvient à satisfaire et qui couvre bon nombre des fronts habituels des athlètes.
Trois systèmes de technologie MI
Si vous connaissiez la marque Compex, il est probable que vous ayez déjà entendu parler du MI-scan , puisqu’il s’agit d’une technologie très répandue.
Il s’agit d’un système qui analyse votre corps en quelques secondes et apporte les modifications pertinentes au fonctionnement du Compex SP 4.0 pour s’adapter à vos besoins musculaires.
Sa présence est utile et offre de grandes performances, mais l’important de ce modèle d’électro-stimulateur est qu’il intègre deux autres systèmes MI .
L’un d’eux est le MI-tens , qui s’utilise avec deux programmes spécifiques inclus dans ce modèle d’appareil : TENS soulagement de la douleur et tendinite. Ce que fait ce système, c’est ajuster la façon dont il applique la stimulation au muscle afin que la douleur puisse être éliminée. Cela envoie l’énergie exacte dont vous avez besoin pour vous sentir mieux.
L’autre système supplémentaire est la gamme MI , qui est utilisée pour calmer les douleurs musculaires , dans les processus de récupération, de massage et de capillarisation. Dans ce cas, il est également chargé d’ajuster les valeurs et le mode d’action des électrodes, offrant un haut niveau de bénéfice.
Une dose de remise en forme pour faire de l’exercice
La forme physique n’est pas la priorité principale de cet électro-stimulateur, mais cela ne signifie pas que c’est quelque chose qui est totalement isolé. En fait, vous avez 5 programmes qui ne sont pas mal du tout et que vous pouvez utiliser à des moments précis si vous ne vous entraînez pas uniquement physiquement pour prendre du muscle.
Vous avez des programmes pour augmenter la fermeté des bras, tonifier les cuisses, augmenter la fermeté du ventre et donner plus de fermeté aux fesses. Le dernier des modes de fitness est l’un des favoris de toutes sortes de personnes : celui qui permet de développer le pack de 6 . Ce n’est pas que vous allez y parvenir à la légère, car cela demande beaucoup de travail physique et personnel, mais ce programme vous aidera à y parvenir plus rapidement et avec une meilleure garantie.
Sa capacité en termes de massages
Les massages ne sont pas ce qui est le plus prioritaire dans ce modèle d’électrostimulateur, comme c’est généralement le cas dans le monde du fitness.
Cependant, même sans être son point fort, vous pouvez également compter sur cette fonctionnalité lorsque vous avez besoin d’ un massage qui vous fait vous sentir mieux .
En gros, il vous aidera à récupérer après une séance de sport et profitera à vos muscles en train de retrouver des forces.
Le massage qui se combine le mieux avec le reste des programmes de cet appareil est celui qui est effectué avec l’intention de récupérer . La raison en est que cela vous permettra de mieux récupérer de la thérapie sportive que vous avez effectuée, amenant votre corps à être en forme en un plus petit volume de temps. Les autres massages effectuent un travail similaire, mais changeant d’effet selon le sport pratiqué et son intensité.
Enfin, en tant que massage relaxant, un programme est inclus qui garantira que votre corps atteigne les meilleures sensations et qu’il soit prêt pour que, par exemple, vous puissiez vous endormir de manière saine .
Comparaison du Compex SP 4.0 avec d’autres modèles de la même gamme
 Compex SP 2.0 |
avec des fils | 4 | MI-scan | Non | vingt | |
 Compex SP 4.0 |
avec des fils | 4 | MI-scan MI-gamme MI-tens |
Non | 30 | |
 Compex SP 6.0 |
Sans fil | 4 | MI-scan MI-range (sur tous les canaux) |
Oui | 30 | |
 Compex SP 8.0 |
Sans fil | 4 | MI-scan MI-range MI-tens MI-action (sur tous les canaux) |
Oui | 40 |
Foire aux questions avant d’acheter le Compex SP 4.0
Peut-on prendre de la masse musculaire avec le Compex SP 4.0 ?
Oui, en utilisant cet électrostimulateur, si vous choisissez le bon chronomètre, vous pourrez faire travailler vos fibres musculaires et obtenir une augmentation du volume musculaire. De toute évidence, avec cet appareil seul, vous ne deviendrez pas plus fort comme par magie. Mais c’est un supplément qui peut vous aider à stimuler certaines fibres et à accélérer le processus.
Puis-je perdre du poids avec un électrostimulateur ?
N’oubliez pas que l’objectif de cet appareil n’est pas que vous maigrissiez ou maigrissiez. Si vous mettez les électrodes et commencez à regarder la télévision assis, vous perdrez le même poids que si vous regardiez simplement la télévision dans cette position sans aucune électrode. Ce n’est pas sa fonction. Vous devez les porter pendant l’exercice et suivre les exemples fournis, en aidant votre volume d’effort à avoir un effet supérieur sur votre corps. C’est ainsi que vous perdrez du poids, en faisant de l’exercice, en utilisant les électrodes et en maintenant une alimentation saine.
Les blessures sont-elles évitées avec le Compex SP 4.0 ?
Oui, il est possible de les éviter. Bien que ce ne soit pas un système qui vous protégera dans tous les cas, ce que vous ferez, c’est donner à votre corps le soutien dont il a besoin pour qu’il ne soit pas exposé à ces blessures courantes. Par exemple, vous prévoyez un processus de repos et de relaxation à la fin de l’activité, ainsi qu’un entretien pour que les muscles ne passent pas de 1000 à 0 en quelques secondes. Cela vous mettra dans des situations moins risquées qui sont généralement celles qui causent des blessures.
Quel niveau de force peut-on gagner grâce aux séances avec les électrodes ?
Pour une séance de 20 minutes de sport à bonne intensité, vous obtiendrez jusqu’à 27% de gain grâce à l’application de l’électro-stimulateur sur votre corps. Sans aucun doute, c’est un avantage notable dont il faut profiter.
Comment activer les systèmes MI ?
Ils sont activés automatiquement lorsque vous utilisez les électrodes. Le MI-scan détecte efficacement vos besoins à chaque fois que vous utilisez l’appareil. De leur côté, MI-tens et MI-range sont également activés de manière autonome, mais uniquement lorsque les programmes liés à leur utilisation sont utilisés. Par conséquent, vous n’avez pas à vous en soucier.
Existe-t-il des contre-indications à son utilisation ?
Oui, le Compex SP 4.0 n’est pas adapté aux personnes épileptiques ou portant un stimulateur cardiaque. De même, les personnes souffrant d’une hernie ou les femmes enceintes qui souhaitent stimuler leur ventre ne doivent pas l’utiliser. Il va sans dire que la tête ne doit jamais être stimulée.
Avis définitifs sur le Compex SP 4.0 et son prix
Les avantages qu’un appareil comme le Compex SP 4.0 (voir offre sur Amazon) apporte au quotidien de l’athlète sont énormes. Si vous êtes habitué aux sports de haute intensité et que votre préoccupation n’est pas de tirer le meilleur parti de votre effort ou de vous exposer à des blessures, c’est une bonne occasion d’ augmenter vos performances .
Il est important de prendre en compte les points forts de cet électrostimulateur et ce qu’il propose par rapport aux autres modèles disponibles sur le marché. Cela dit, son objectif principal est l’activité sportive et la réduction de la douleur. Il couvre les deux aspects avec un grand nombre de programmes et avec une spécialisation qui garantit que l’appareil vous fournira un très bon résultat.
Les personnes à qui nous avons recommandé ce système d’électrodes nous en ont très bien parlé et comment il a renforcé leur façon de s’entraîner . Nous avons eu moins de nouvelles de patients qui ont subi des blessures grâce au fait qu’ils se protègent avec l’application des traitements que Compex propose avec cet appareil, ce qui, sans aucun doute, est très positif.
Le prix, comme pour les équipements haut de gamme, peut sembler un peu élevé. Mais, au fil des jours et des semaines, tout l’investissement qui y est fait est fortement récompensé . Comme toujours, l’astuce consiste à essayer de l’acheter au rabais pour que l’investissement à faire soit moindre.
