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Massages relaxants à essayer avant le mariage
L’ organisation de mariages implique un grand stress, c’est pourquoi il est fortement recommandé, quelques jours avant le mariage, de s’offrir un bon massage relaxant , qui vous aidera à vous débarrasser de la fatigue laissée par les innombrables préparatifs, mais aussi de l’agitation causé par le grand jour qui approche.
A cette occasion, Wedding Planner Barcelona nous propose un article pour être rayonnante avant le mariage, sans stress.
Envie d’être rayonnante pour votre mariage ?
Avec la touche finale de votre mariage, vous avez terminé vos préparatifs de mariage. Vous vous sentez soulagé, mais aussi fatigué et agité par le moment qui approche où vous jurerez fidélité éternelle.
Pour dénouer les tensions, offrez-vous un massage, un petit cocooning qui peut faire des merveilles.
Parmi les différents types de traitements qui existent, nous vous recommandons d’opter pour ceux qui sont relaxants et calmeront votre esprit et votre corps , vous donnant une nouvelle énergie à utiliser, par exemple, pour penser à des phrases pour les vœux de mariage que vous prononcerez pendant votre célébration de mariage.
Voyons quels sont les massages qui peuvent insuffler de profondes sensations de bien-être.
Ayurvédique
Originaire de l’Inde, le massage ayurvédique s’est largement répandu en Occident en tant que traitement purement esthétique.
Définitivement indiqué pour les soins du corps, tant sur le plan physique que psychologique, le massage ayurvédique se caractérise par l’ utilisation de l’huile chaude comme élément clé .
La technique consiste à stimuler par pression les chakras , c’est-à-dire les centres énergétiques dont, selon la philosophie ayurvédique, notre corps est doté. Le masseur effectue des manipulations dans différentes zones du corps pour favoriser la circulation du sang, mais aussi celle des fluides vitaux, résultant en une nouvelle harmonie entre le corps et l’esprit.
californien
Il met l’accent sur les notions de contact et de relation . Elle se réalise par des mouvements qui enveloppent et embrassent la personne.
Le massage californien est apparu au début des années 1970 en Californie dans le cadre du développement d’une série de thérapies qui prônaient la libération des tensions, l’expression des sentiments et l’équilibre global de la personne.
Le masseur «modèle» le corps dans sa globalité , alternant mouvements légers et harmonieux avec des gestes plus décidés et profonds.
shiatsu
C’est l’un des massages les plus populaires et appartient au grand groupe des soins orientaux. Capable d’atteindre un état de bien-être total, il implique l’ exécution de tractions et de pressions , réalisées principalement avec les doigts, mais aussi avec les paumes des mains, les poignets, les jointures et les coudes.
Selon la philosophie du massage Shiatsu, il existe dans le corps de chacun des méridiens dans lesquels circule une énergie vitale appelée ki.
Cette énergie reste souvent bloquée, créant des déséquilibres et des malaises chez l’individu. Il est donc indispensable de le libérer.
massages en couple
Les préparatifs du mariage peuvent donner lieu à quelques petites discussions avec votre partenaire, par exemple sur le type de cadeaux de mariage à offrir aux invités ou sur les décorations. Pour retrouver l’harmonie dans le couple, nous proposons un massage à deux , qui en plus d’être relaxant, vise à rééquilibrer l’état psychophysique des futurs époux pour renforcer leur affinité .
Il comprend toutes les techniques de massage que vous souhaitez expérimenter, mais l’avantage de ce soin est qu’il se fait en même temps, pour réactiver les synergies perdues .
Anti-stress
Ce type de massage est l’une des techniques les plus efficaces et les plus rapides pour stimuler le potentiel du corps à retrouver l’harmonie et l’équilibre psycho-physique-émotionnel.
Il s’agit d’un traitement capable de réduire et d’éliminer le stress et, en même temps, de récupérer énergie et vitalité.
Le massage anti-stress a pour but de stimuler la circulation veineuse et lymphatique , de détendre les articulations et les muscles et ainsi de régénérer les nerfs.
Elle s’effectue en faisant varier progressivement la pression des mouvements sur le corps, en l’adaptant selon les différentes zones, les troubles et le type de personne à traiter.
Il aide le bénéficiaire à prendre conscience des tensions présentes dans chacun de ses muscles et à percevoir la résistance qui empêche le déblocage des blocages et le relâchement ultérieur.
réflexologie des pieds
Bien qu’il ne soit pas effectué sur tout le corps, il s’agit d’un type de traitement capable de générer un bien-être total.
En massant les pieds, il est en effet possible de traiter également indirectement les organes internes , obtenant ainsi une relaxation profonde.
La réflexologie plantaire repose sur l’hypothèse que tous les organes, glandes et parties du corps se reflètent dans les pieds et les mains.
Un type de manipulation qui va certainement relâcher les tensions présentes dans vos membres inférieurs , éliminant tout gonflement et rendant vos pieds parfaits pour porter de nouvelles chaussures…
thaïlandais
C’est un type de massage qui agit sur tous les muscles et comprend des pressions sur des points énergétiques pour réguler la vitalité du corps.
Il comprend également une série d’ étirements progressifs des articulations pour améliorer la flexibilité des articulations.
chiromassage
Fortement recommandé pour ceux qui souffrent de douleurs musculaires, de stress au bas du dos et de raideur de la nuque .
Il est exécuté avec des mouvements profonds et lents sur toute la musculature, allant de plus en plus d’intensité selon le patient.
Des techniques telles que le pétrissage, la friction, le battement, la friction, la vibration, le drainage veineux, l’étirement, la percussion et la mobilisation sont également appliquées.
De manière générale, rappelez-vous qu’il est toujours bon de s’adresser à des massothérapeutes professionnels, car une mauvaise manipulation pourrait avoir des influences négatives sur la santé de l’individu.
Après avoir lu cet article, vous avez envie de vous allonger sur une table et de vous abandonner aux gestes avisés d’un professionnel ? Eh bien, allez-y, découvrez quel traitement vous convient le mieux et détendez-vous.